みなさまこんにちは・・・
エーコープもとさわの三浦です。
暖かくなってきましたね。桜はもうじきのようです。
皆様のところはいかがでしょうか？
□■トピックス□■
☆体に良い野菜☆
今月は地元産アスパラのご紹介です。
露地物に先駆けてハウス物が出荷されています。
☆アスパラは、実はとっても体に良い野菜なのです。
◎疲労回復に効果のある「アスパラギン酸」
◎高血圧を抑制する「ルチン」
◎貧血予防に有効な「葉酸」
を多く含んでいます。
その他にもアスパラには、「カロチン」「ビタミンC」など豊富にあり、ホウレンソウなどと比べて茹でてもビタミン類の損失がすくないという特徴があるのです。
それに生産者から直接仕入れていますので、新鮮さはどこにも負けません。
健康のため、是非食べてみてくださいね。
■─お問い合わせ─■
ＴＥＬ 023-688-5773
エーコープもとさわ事業部までお願いします
□■□ あとがき□■□
それでは次回もお楽しみに・・・。
もとさわの三浦から、春をお届けしました。